Satya parte 1

Los principios éticos del yoga: Satya parte 1

Vivir con tu verdad.

Hablar con la verdad no significa que sea algo fácil ni seguro. La verdad requiere integridad no solo con nosotros, sino también con la vida misma.

Todos hemos pasado momentos en los que hemos tenido que enfrentarnos a elegir: decir la verdad o seguir una mentira. Por comodidad, temor o manipulación, muchos hemos elegido mentir. Ser “buenos” nos ha traído muchos problemas por el miedo natural a decir la verdad.

Como dice Deborah Adele:

“Cuando elegimos expresarnos sobre recibir placeres, cuando elegimos crecimiento sobre nuestra necesidad de pertenecer y cuando elegimos fluir en lugar de rigidez, empezamos a entender la dinámica de la verdad; empezamos a experimentar una prueba de la libertad y de lo buena que es esta joya.”

“Ser buenos” es una de las ilusiones autodestructivas que, sin darnos cuenta acaban por ocultar nuestra esencia y lo que en realidad queremos.

Nuestra percepción del peligro que podamos correr al decir la verdad es lo que hará que la ocultemos todavía más. Si ocultar se vuelve un hábito, también lo será nuestra habilidad para saber lo que en realidad queremos.

Callar nuestra voz crea la lenta sepultura de nuestra originalidad y nos hace buscar (naturalmente) medios para que podamos distraernos de lo que en realidad sentimos. Claro que ver tu celular, la televisión, comer, o trabajar en exceso (entre otras) ayudan a anestesiar esa voz incómoda a la que nos hemos vuelto profesionales en mantener callada.

Lo que no nos damos cuenta, es que es contagioso.

No necesitamos ver a un virus físicamente para darnos cuenta de que se contagia la gente, así como una risa puede llegar a ser súper contagiosa. Todos los de nuestro alrededor también se benefician si realmente vivimos en nuestra verdad y vivimos con ilusión nuestra vida.

Pretender, por otro lado, también es contagioso.

Vivir en tu verdad puede ser muy complicado, pero también lo es pretender y suprimir quien en realidad eres.

Namaste

Ana Paula